1回でできるかどうかは、分かりません。
１回で解決したと感じる方も、中にはおられます。
解決できたと思っても、「できた気がした」だけであることが多く、そこでカウンセリングをやめると元に戻ってしまう可能性があります。
たいていの問題は、長い年月をかけてこんがらかっているものがほとんどですので（それに気づいていないことも少なくありません）、少しずつ糸をほぐしていった方が確実に前進できると思います。
カウンセリングでは、初めてお会いした時に時間をかけて丁寧に、問題の背景にあるものについて考えます。
さらに、カウンセリングで何ができるのか、どのようになれる可能性があるのかについて考えます。
そして、その問題について少しずつ触れていくと同時に、心が自由になれるようサポートします。
そのプロセスで、こころが少しずつ成長（こころは一生成長できる可能性をもっています）し、自然に問題に向き合い対処することができるようになっていき、それと並行して問題が解決していくことが多いです。
どのような環境でもそれなりに対応できるようになれるために、カウンセリングは1回だけではない方がよいと思います。
取手心理相談室
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メール: toride.shinrioffice@gmail.com
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